近五分之一婴幼儿屏幕时间超标，专家呼吁关注“数字育儿”
一项由瑞典体育与健康科学学院（GIH）与瑞典国家食品局联合开展的最新全国性调查显示，婴幼儿的屏幕时间问题令人担忧。在接受调查的18个月大幼儿中，高达五分之四的孩子在工作日的屏幕使用时间超过了建议标准。即便是对于4岁的儿童，也有十分之四的孩子在工作日超出了推荐时长。
这是瑞典首次在国家级婴幼儿样本中深入研究其体育活动、久坐行为及屏幕时间，并分析了这些行为与性别、父母教育水平等因素的关联。该项研究是2021-24年“全国婴幼儿膳食调查（Riksmaten småbarn）”的一部分，其中GIH负责分析与身体活动和屏幕时间相关的数据。
首份全国婴幼儿活动报告出炉
研究负责人、GIH教授吉塞拉·尼尔贝（Gisela Nyberg）表示：“我们测量了1,828名瑞典儿童（包括1,078名18个月大幼儿和750名4岁儿童）的体育活动和屏幕时间。这些数据的独特性在于，这是首次在一个大规模的全国性婴幼儿样本中获取如此详实的客观测量结果。”
研究在2021年至2024年间进行，通过家长招募参与者。研究人员使用加速度计（一种运动传感器）和详细的问卷调查，来精确评估孩子们的运动量、静坐时间以及屏幕使用情况。
屏幕时间敲响警钟，但运动达标率尚可
研究结果呈现出一种喜忧参半的景象。“幸运的是，很多幼儿的活动量是足够的，”尼尔贝教授指出，“数据显示，大多数18个月大的幼儿和半数的4岁儿童都达到了世界卫生组织关于身体活动的指南要求。”
然而，屏幕时间的问题显得尤为突出。现行的健康指导建议是，2岁以下儿童应避免接触数字媒体。但现实情况与此相去甚远：
18个月大幼儿： 在工作日和周末均能达到屏幕时间建议标准的儿童比例仅为22%。这意味着近八成的孩子在周末也存在屏幕超时的情况。
4岁儿童： 情况稍好，在工作日能达到屏幕时间建议的比例为60%。但周末的情况急转直下，达标率骤降至28%，显示出周末“屏幕育儿”的现象更为普遍。
社会经济背景影响显著
研究还揭示了不同群体间的显著差异。从性别来看，通过加速度计测量的数据显示，4岁女孩的整体体育活动水平普遍低于同龄男孩，但在18个月大的婴儿阶段，这种性别差异并不明显。
更为关键的是社会经济因素带来的鸿沟。父母受教育水平较高的孩子，不仅更多地参与有组织的体育活动，也更常采用步行或骑车等主动通勤方式。与此同时，这些孩子花费在屏幕前的时间，也显著少于父母教育水平较低的同龄人。
“儿童的体育活动和屏幕时间，在不同年龄、性别和社会经济背景之间呈现出巨大差异，”尼尔贝教授强调，“这清楚地表明，我们需要尽早开展有针对性的干预措施，一方面要激励孩子们动起来，另一方面也要为家长提供支持，帮助他们合理地管控孩子的屏幕时间，尤其是在早期发育的关键阶段。”
能够将关于儿童饮食习惯的深入了解，与他们身体活动和静坐行为的知识结合起来，显得尤为重要。瑞典国家食品局负责Riksmaten småbarn调查的洛塔·莫雷乌斯（Lotta Moraeus）补充道：“通过我们的调查，将饮食、身体活动和屏幕时间这几个对健康至关重要的板块结合在一起分析，为我们提供了前所未有的视角，来全面理解婴幼儿的健康状况。”
